Öfke Yönetimi

Name: Öfke Yönetimi
Brand: Destek Yayınları
SKU: BFSK9786258064568
Price: 632.99 TRY
Availability: InStock

Destek YayınlarıÖfke Yönetimi

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

632,99 TL

Vergiler Hariç: 527,49 TL

1 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Dili	Türkçe
Basım Yılı	2020 ve Öncesi
Boyut	Normal Boy
ders	Tüm Dersler
Kitap İçeriği	Konu Özetli Soru Bankası
mensei	TR
Sayfa Sayısı	151-200
Setli/Tekil	Tekil Ürün
Sınıf	Üniversite Hazırlık
Yazar	Samantha Snowden

ÖFKE KONTROLÜ VE DAHA İYİ HİSSETMEK İÇİN 50 ALIŞTIRMA ÖFKE İLE TANIŞALIM.; Öfke aynı neşe, üzüntü ve korku gibi normal bir duygudur ancak bazen sana patronluk taslamaya ve eziyet etmeye başlayabilir.; İyi haber şu ki SEN öfkeden çok daha zekisin! Bu alıştırma kitabı öfkenin kontrolü ele geçirmesine son vermek için sana çok havalı yöntemler öğretecek.; Öfke Yönetimi Kitabı kendinle ve duygularınla ilgili daha fazlasını öğrenmeni sağlayacak eğlenceli interaktif alıştırmalar sunuyor.; Evdeyken, okuldayken ya da arkadaşlarınla birlikteyken öfkenle başa çıkman için gerçek stratejileri öğreten oyunlarla dolu bu alıştırma kitabı, daha mutlu bir hayat yaşamanı sağlamak için öfke duygusunu yönetmeni sağlayacak.; ÖFKEYİ EN İYİ ARKADAŞIN MERAK İLE TANIŞTIRACAKSIN! Öfkelendiğinde bedeninde ne hissediyorsun? Öfke, aslında gizliden gizliye korku, üzüntü ya da hayal kırıklığı mı? Öfke, ne gibi dürtüler hissetmene yol açıyor? Bunun gibi bazı zor sorular sorarak öfkeni tanıyacaksın.; SENİ NEYİN ÖFKELENDİRDİĞİNE DAİR İPUÇLARI BULACAKSIN! İster okulda ister evde ya da arkadaşlarınla ol, seni öfkelendiren şeye dair ip uçları bulacaksın.; Öfkenin gizemini çözmene yardımcı olacak pek çok eğlenceli alıştırma kullanacaksın.; İSTEDİĞİNDE ÖFKENİ NASIL DURDURACAĞINI ÖĞRENECEKSİN! Bunu; duygu kelime hazinesi geliştirmek, nefes alıp verişler ve dinleme gibi havalı yöntemlerle yapacaksın.; SAMANTHA SNOWDEN; 10 yılı aşkın süredir dünyanın her yerinden ergenler, aileler ve yetişkinlerle çalışmaktadır.; EduCare Foundation, Insight Seminars Worldwide, UCLA Community Based Learning gibi ülkenin en saygın ve etkili kabul edilen gençleri güçlendirme programlarından bazılarında görev almıştır.; Ayrıca UCLA Mindful Awareness Research Center’da (Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles, Bilinçli Farkındalık Araştırma Merkezi) sertifika programını tamamlamış ve Mindful Schools ve Inner Kids eğitimi almıştır.; Ürün Adı: Öfke Yönetimi Ürün Kodu: 9786258064568 Yazar: Samantha Snowden Basım Yılı: 2022 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 160 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Etiketler: Öfke Yönetimi