Bilinçli Farkındalıkla Bilişsel Davranışçı Terapi

Name: Bilinçli Farkındalıkla Bilişsel Davranışçı Terapi
Brand: peta kitap
SKU: NABT-9786256197060
Price: 426.30 TRY
Availability: InStock

% 28

peta kitapBilinçli Farkındalıkla Bilişsel Davranışçı Terapi

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

592,56 TL

426,30 TL

Vergiler Hariç: 355,25 TL

5 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Tahmini 21-06-2025 Cumartesi kargoda

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Dili	Türkçe
Basım Yılı	2023
Boyut	Normal Boy
Cilt Bilgisi	Ciltsiz
ithalatci/-yetkili-temsilci/-ifa-hizmet-saglayici	Kendisi
mensei	HR
Sayfa Sayısı	401-450
Setli/Tekil	Tekil Ürün
Yazar	Seth J. Gillihan

Psikoterapi ekolleri, anksiyete ve gibi sorunları aşmak için bilimsel temeli olan pek çok teknik geliştirmiştir.; Ancak bu yöntemler çoğu zaman aradığımız kalıcı iç huzuru sağlamada yetersiz kalmaktadır.; Dr.; Seth J.; Gillihan, sağlıklı ve bütün bir yaşam için yalnızca belirtileri hafifletmenin ötesine geçmemiz gerektiğine inanıyor.; Gillihan’ın Bilinçli Farkındalıkla Bilişsel Davranışçı Terapi (MCBT) yöntemi, manevi değerlerimizi ve spiritüel yanımızı da iyileşme sürecimize dâhil ederek uzun süreli sağlık ve huzura ulaşabileceğimizi savunuyor.; Bu yöntem; olumsuz düşüncelerle başa çıkmayı, doğru seçimler yaparak anda kalmayı ve gerçek huzura ulaşmayı mümkün kılıyor.; Bu ilham verici rehber, zihnimizi yeniden eğiterek kendimize söylediğimiz yalanlardan kurtulmamıza ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmemize yardımcı oluyor.; Gillihan, varoluşumuzun derin hakikatlerini bize hatırlatıyor: Kusurlarımızla mükemmel olmasak da kabul edilebiliriz ve en önemlisi, sevgiye layık varlıklarız.; Ürün Adı: Bilinçli Farkındalıkla Bilişsel Davranışçı Terapi Ürün Kodu: 9786256197060 Yazar: Seth J.; Gillihan Basım Yılı: 2025 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 272 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Etiketler: Bilinçli Farkındalıkla Bilişsel Davranışçı Terapi