Sepet

Bu Kitapla Sakinliğin Kilidini Açın

Destek YayınlarıBu Kitapla Sakinliğin Kilidini Açın

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

502,92 TL
Vergiler Hariç: 419,10 TL
0 kişi tarafından görüntülendi

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Yılı2020 ve Öncesi
Cilt BilgisiCiltsiz
menseiTR
Roman TürüGençlik
Setli/TekilTekil Ürün
YazarAnonymous Anonymous
Stresle nasıl başa çıkacağınızı, kaygıyı nasıl alt edeceğinizi ve enerjinizi nasıl artırarak rahatlayıp kontrollü hissedebileceğinizi öğrenin.; STRES YÖNETİMİ İŞ-YAŞAM DENGESİ RAHATLAMA TEKNİKLERİ ENDİŞE VE ANKSİYETEYLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI PANİK YÖNETİMİ İLETİŞİM BECERİLERİ Herkes hayatının bir noktasında fazlasıyla kaygılandığını ve kontrolü kaybettiğini hissetmiştir.; Ancak ne kadar stresli hissederseniz hissedin, olumsuz döngülerin üstesinden gelmenizi sağlayacak yöntemler var.; Etkisi kanıtlanmış en son bilişsel davranışçı terapi araştırmalarından yararlanan Dr.; Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, hayatın karşınıza çıkardığı zorluklarla mücadele edebilmenizi sağlayacak pratik teknikler sunuyor.; Kaygıyı azaltmaktan yönetmeye ve gevşeme stratejilerini öğrenmeye kadar pek çok önemli noktayı kapsayan bu küçük ve samimi kitaptaki ipuçları daha sakin ve mutlu bir yaşam sürmenizi sağlayacak.; Ürün Adı: Bu Kitapla Sakinliğin Kilidini Açın Ürün Kodu: 9786254105340 Yazar: Jessamy Hibberd , Jo Usmar Basım Yılı: 2024 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 168 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Ürün Açıklamaları

Stresle nasıl başa çıkacağınızı, kaygıyı nasıl alt edeceğinizi ve enerjinizi nasıl artırarak rahatlayıp kontrollü hissedebileceğinizi öğrenin.; STRES YÖNETİMİ İŞ-YAŞAM DENGESİ RAHATLAMA TEKNİKLERİ ENDİŞE VE ANKSİYETEYLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI PANİK YÖNETİMİ İLETİŞİM BECERİLERİ Herkes hayatının bir noktasında fazlasıyla kaygılandığını ve kontrolü kaybettiğini hissetmiştir.; Ancak ne kadar stresli hissederseniz hissedin, olumsuz döngülerin üstesinden gelmenizi sağlayacak yöntemler var.; Etkisi kanıtlanmış en son bilişsel davranışçı terapi araştırmalarından yararlanan Dr.; Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, hayatın karşınıza çıkardığı zorluklarla mücadele edebilmenizi sağlayacak pratik teknikler sunuyor.; Kaygıyı azaltmaktan yönetmeye ve gevşeme stratejilerini öğrenmeye kadar pek çok önemli noktayı kapsayan bu küçük ve samimi kitaptaki ipuçları daha sakin ve mutlu bir yaşam sürmenizi sağlayacak.; Ürün Adı: Bu Kitapla Sakinliğin Kilidini Açın Ürün Kodu: 9786254105340 Yazar: Jessamy Hibberd , Jo Usmar Basım Yılı: 2024 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 168 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Ürün Özellikleri

Ürün Özellikleri
Basım Yılı2020 ve Öncesi
Cilt BilgisiCiltsiz
menseiTR
Roman TürüGençlik
Setli/TekilTekil Ürün
YazarAnonymous Anonymous

Bu ürüne henüz soru sorulmamıştır.

Canlı Destek