Kaygıyla Yaşama Kılavuzu

Name: Kaygıyla Yaşama Kılavuzu
Brand: Destek Yayınları
SKU: BFSK9786256811027
Price: 324.20 TRY
Availability: InStock

Destek YayınlarıKaygıyla Yaşama Kılavuzu

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

324,20 TL

Vergiler Hariç: 270,17 TL

0 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Yılı	2020 ve Öncesi
Cilt Bilgisi	Ciltsiz
mensei	TR
Roman Türü	Gençlik
Setli/Tekil	Tekil Ürün
yas-grubu	Genç
Yazar	Anonymous Anonymous

“Tamamıyla kanıtlara dayalı önerileri, pratik ipuçları ve egzersizleriyle bu kitap, üniversite ve kolej için harika bir kaynak.; ” -Steven Pryjmachuk Akıl Sağlığı Hemşireliği Profesörü, Manchester Üniversitesi Psikologlar ve kendisi de kaygı yaşamış bir kolej öğrencisi tarafından ortaklaşa kaleme alınan bu kitap, yetişkinliğe girişte ortaya çıkan endişeleri yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış samimi ve anlaşılabilir bir kılavuz.; Denenmiş ve test edilmiş öğütlerin ve kaygı hislerini azalttığı kanıtlanmış egzersizlerin yanı sıra semptomlarını başarıyla yöneten insanların iyileşme hikâyelerine de yer veriyor.; Sınavlar, ilişkiler, evden taşınma ve mülakatlar gibi belirli senaryolarda yardımcı olabileceklere dair ipuçları ve de panik ataklarla baş etme, öz-bakım, zihni sakinleştirme stratejileri ve teknikleri sunuyor.; Bu kitap, kaygı yaşanan, zor bir değişimden veya stresli bir deneyimden geçen her gencin okuması gereken bir kılavuz.; DR.; SUE KNOWLES, gençlerin akıl sağlığını ve refah düzeyini iyileştirmek için ulusal sağlık sisteminde kıdemli psikolog olarak çalışmaktadır.; DR.; BRIDIE GALLAGHER, yataklı hasta koğuşlarındaki ve güvenli bakım evlerindeki ergenlerle çalışan kıdemli bir klinik psikologtur.; PHOEBE McEWEN, kaygı deneyimlemiş bir kolej öğrencisidir.; Ürün Adı: Kaygıyla Yaşama Kılavuzu Ürün Kodu: 9786256811027 Yazar: Bridie Gallagher, Sue Knowles, Phoebe McEwen Basım Yılı: 2023 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 184 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Etiketler: Kaygıyla Yaşama Kılavuzu