Endişeyi Yenme

Name: Endişeyi Yenme
Brand: Alfa Yayınları - Ders Kitapları
SKU: BFSK9789753160681
Price: 269.45 TRY
Availability: InStock

Alfa Yayınları - Ders KitaplarıEndişeyi Yenme

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

269,45 TL

Vergiler Hariç: 224,54 TL

7 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Tahmini 12-06-2025 Perşembe kargoda

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Yılı	2025
Boyut	Normal Boy
Cilt Bilgisi	Ciltsiz
mensei	TR
Sayfa Sayısı	401-450
Setli/Tekil	Tekil Ürün
yas-grubu	Yetişkin
Yazar	Hüccet Vural

Bugünün dünyası karşısında müphem bir husursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız degilsiniz.; İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz.; Endişeyi Yenme adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.; Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmektedir.; Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir.; Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmekte çok daha başarılı olacaksınız.; Ürün Adı: Endişeyi Yenme Ürün Kodu: 9789753160681 Yazar: Lynn Fossum Basım Yılı: 2009 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 104 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Etiketler: Endişeyi Yenme